کهیر یک واکنش آلرژیک است که با تحریک و خارش پوست همراه می شود، کهیر باعث ایجاد بثورات خارش‌دار یا جوش‌های پوستی قرمز رنگ می شود که در هر نقطه ای از بدن منتشر و باعث ناراحتی فرد می شود. ممکن است کهیر در مراحل شدید تر به سایر لایه های پوست هم نفوذ کند و آن را درگیر سازد. یکی از انواع کهیر ناشی از مصرف دارو است که بعد از خوردن برخی از داروها سطح پوست تحریک و دچار کهیر می شود.هر فرد در طول زندگی ممکن است دچار کهیر شود . اگر از مبتلایان به کهیر دارویی هستید راهکارهایی برای پیشگیری از بروز آن وجود دارد که می تواند تاثیر گذار و کمک کننده باشد . با ما همراه باشید تا روش ها و راهکارهای آن را بیان کنیم .
درمان کهیر دارویی
کهیر عارضه ای شایع است و تقریبا 20 درصد افراد با آن درگیر هستندف افرادی که مبتلا به کهیر هستند علاوه بر بثورات پوستی ، در معرض خطر ابتلا به بیماری تهدید‌کننده زندگی به نام آنافیلاکسی نیز هستند که باید راهکارهای درمانی آن را به طور جدی مد نظر قرار دهند و تحت مراقبت متخصص آلژی باشند. کهیر ناشی از دارو یکی از انواع آلرژی به داروها است که به غیر از عوارض پوستی معمولا با علائم دیگری مانند تورم صورت، زبان یا گلو، ضربان قلب سریع، یا سبکی سر نیز همراه است که نیاز است حتما به صورت اورژانسی تحت درمان قرار بگیرد.
پیشگیری و درمان کهیر دارویی
معمولاًاولین راهکار برای پیشگیری و یا از بین بردن اثرات دارویی استفاده از آنتی هیستامین به صورت هم زمان با مصرف دارو ها می باشد. افراد مبتلا به کهیر مزمن شدید نیاز به مصرف منظم آنتی‌هیستامین‌ها خواهید داشت تا علائم آن فروکش کند. اگر شرایط مصرف داروهای دیگر را داشته باشید متخصص آلرژی به شما آن را توصیه و تجویز می نماید.
برخی از اقدامات خانگی برای درمان کهیر دارویی وجود دارد که می تواند کمک کننده باشد . می توانید از توصیه های زیر برای کنترل کهیر بعد از مصرف دارو استفاده کنید: نکاتی برای کاهش علائم کهیر عبارت‌اند از:
- از لوسیون و شوینده های تسکین دهنده برای رفع خارش پوست کمک بگیرید.
- استفاده از کمپرس سرد نیز در قسمت های تحریک شده مناسب است .
- از پوشیدن لباس های پلاستیکی ، پشمی و کشی و حساسیت زا جلوگیری کنید و لباس‌های گشاد، سبک و نخی بپوشید.
- توجه داشته باشید که خاراندن قسمت های کهیر باعث تشدید آن می شود از دستکاری و خارش آن جلوگیری کنید.
- از صابون های عطری، ادکلن و مرطوب کننده های حاوی اسانس خودداری کنید.
- برای استحمام از آب نسبتا سرد استفاده کنید، آب گرم باعث خشکی پوست می شود.
- با گرفتن دوش آب سرد و استفاده از پنکه از گرمای بیش از حد جلوگیری کنید.
- در روزهای آفتابی زیر نور خورشید قرار نگیرید.
- مصرف ویتامین D3 را در برنامه غذایی تان بگنجانید.
- مواد غذایی حساسیت زا در طول دوره ی درمان دارویی تان از رژیم غذایی تان حذف کنید.
- حتما برای مصرف مکمل های غذایی از پزشک خود مشورت بگیرید.
تقریباً هر غذایی می‌تواند باعث واکنش آلرژیک شود. برخی از محرک‌های رایج عبارت‌اند از:
- شیر
- تخم‌مرغ
- آجیل و خشکبار
- سویا
- گندم
- غذای دریایی
- کنجد
کهیر و استرس
یبه یاد داشته باشید که یکی از مهم ترین محرک های کهیر پوستی استرس و اضطراب است، ممکن است توام با بیماری تان درگیر کهیر هم شوید که این مساله روی خلق و خو و احساسات شما تاثیر گذار است. از این رو سعی کنید که آرامش خود را حفظ کرده و راهکارهای پزشک را انجام دهید. مدیریت استرس از طریق مدیتیشن، ورزش یا مشاوره ممکن است به برخی از افراد مبتلا به کهیر مزمن کمک کند تا علائم خود را مدیریت کنند. بهتر است بعد از مراجعه به فوق‌تخصص آلرژی، مراجعه به روانپزشک را برای کنترل استرس در برنامه خود قرار دهید.
