مهمترین علت خارش پشت بدن

خارش در پشت بدن می تواند فوق العاده آزار‌دهنده باشد، به خصوص زمانی که نمی توانید به آن ناحیه دسترسی داشته باشید و آن را بخارانید! همیشه به نظر می رسد که پشت بدن در جایی که دور از دسترس است، بیشترین خارش را دارد. البته همیشه بهتر است برای جلوگیری از خاراندن، منشا خارش را درمان کنید. منبع ممکن است فقط خشکی پوست ساده نباشد، بلکه درماتیت تماسی تحریک کننده یا حتی نوروپاتی حسی باشد. در ادامه مهمترین علت خارش پشت بدن را بررسی خواهیم کرد: 

 علت خارش پشت بدن

علت‌های خارش پشت بدن ممکن است متنوع باشد، از جمله عواملی که می‌تواند خارش پشت بدن را ایجاد کند عبارتند از:

 پوست خشک

 کمبود رطوبت در پوست می‌تواند باعث خارش پشت بدن شود. همیشه آرزوی یک پوست نرم و لطیف داریم، اما گاهی اوقات خشک پوست پشت بدن می‌تواند باعث خارش شود، که این می‌تواند بسیار ناخوشایند باشد. پوست خشک معمولاً به دلایلی مانند کمبود رطوبت، تغییرات هوا، یا استفاده از محصولات شوینده قوی رخ می‌دهد. وقتی پوست خشک می‌شود، عمدتاً به دلیل کاهش میزان رطوبت در پوست، مواد شیمیایی از جمله نرم کننده‌ها و مرطوب کننده‌های پوست می‌توانند پوست را تحریک کنند و باعث خارش شوند. برای مقابله با این مشکل، استفاده از مرطوب کننده‌ها و لوسیون‌های خاص می‌تواند مفید باشد. همچنین مصرف آب کافی، استفاده از صابون‌های ملایم، و استفاده از لباس‌های نرم و تن پوش می‌تواند به بهبود وضعیت پوست کمک کند و خارش را کاهش دهد.

 حساسیت‌ها

حساسیت‌ها می‌توانند یکی از عوامل اصلی خارش پشت بدن باشند. برخی از افراد به مواد شوینده، مواد غذایی، مواد نساجی یا حتی مواد موجود در لوازم آرایشی و بهداشتی حساسیت دارند که این مواد می‌توانند با پوست در تماس بوده و باعث واکنش‌های آلرژیک شوند. وقتی بدن به این نوع مواد حساسیت دارد، ممکن است پاسخ آلرژیک ناخواسته با خارش پشت بدن و حتی زیر جلدی همراه شود. برای مدیریت این وضعیت، مهم است که از محصولات مناسب برای پوست حساس استفاده کرده و از موادی که باعث حساسیت می‌شوند، اجتناب کنید. همچنین مشاوره پزشکی در مورد استفاده از داروها یا کرم‌های ضدحساسیت می‌تواند به بهبود وضعیت کمک کند و خارش را کاهش دهد.

بیشتر بخوانید : علت خارش سر

 آفتاب‌سوختگی

آفتاب‌سوختگی می‌تواند یکی از دلایل خارش پشت بدن باشد. وقتی که پوست به طور مستقیم در معرض اشعه ماوراء بنفش آفتاب قرار می‌گیرد و آفتاب‌سوختگی رخ می‌دهد، پوست قرمز، داغ، و حساس می‌شود. این وضعیت می‌تواند باعث تحریک نواحی حساس پوست شود و خارش پشت بدن را به همراه داشته باشد. برای کاهش خارش پس از آفتاب‌سوختگی، استفاده از محافظت‌کننده‌های خورشیدی، مصرف آب بیشتر، استفاده از لوسیون‌ها و کرم‌های خنک‌کننده می‌تواند مفید باشد. همچنین، در صورتی که آفتاب‌سوختگی شدیدی رخ داده باشد و خارش شدیدی ایجاد کرده باشد، ممکن است نیاز به مراجعه به پزشک و دریافت داروها یا کرم‌های ضد التهاب داشته باشید.

 بیماری‌های پوستی

بیماری‌های پوستی می‌توانند یکی از دلایل اصلی خارش پشت بدن باشند. برخی از این بیماری‌ها شامل زگیل، درماتیت، اگزما و خارش‌های مرتبط با آلرژی می‌شوند که هرکدام ممکن است باعث خشکی و تحریک پوست پشت بدن شوند و در نتیجه خارش پشت بدن را ایجاد کنند. این بیماری‌ها معمولاً با علائمی همچون قرمزی، ترشحات، تورم و خشکی پوست همراه هستند که خارش پشت بدن را به همراه دارند. برای مدیریت این بیماری‌ها و کاهش خارش، ممکن است نیاز به مصرف داروهای ضد التهاب، ضد حساسیت و یا مراجعه به پزشک باشد تا تشخیص دقیق‌تر و درمان مناسبی برای بیماری انجام شود.

 استرس و اضطراب

استرس و اضطراب همچنین می‌توانند دلایلی برای خارش پشت بدن باشند. وقتی که شما در شرایط استرس‌زا یا اضطرابی قرار می‌گیرید، سیستم عصبی شما واکنش‌های فیزیولوژیکی مثل افزایش ترشح هورمون‌های استرسی اعم از کورتیزول را تجربه می‌کند که می‌تواند به تحریک پوست و ایجاد خارش منجر شود. همچنین، افرادی که تمایل به خوردن ناخواسته انگشتان یا ترکیباتی از پوست دارند، ممکن است به دلیل استرس و اضطراب این رفتار را تشدید کنند که باعث خشکی و تحریک پوست و در نتیجه خارش پشت بدن شود. برای کاهش این وضعیت، می‌توانید از تکنیک‌های مدیریت استرس مانند مدیتیشن، تمرین ورزشی، یا مشاوره روان‌شناسی استفاده کنید. همچنین، ایجاد روال‌های بهداشتی و زندگی منظم می‌تواند به کنترل استرس و اضطراب کمک کند و از بروز خارش پشت بدن جلوگیری نماید.

برای درمان خشکی و خارش پوست، ممکن است نیاز به استفاده از مرطوب کننده‌ها، محصولات ضد حساسیت، داروهای ضد التهاب و یا مشاوره پزشکی داشته باشید. همچنین مهم است که عامل ایجاد کننده خارش شناسایی شود تا بتوان اقدامات لازم را برای پیشگیری از تکرار آن انجام داد.

سوالات متداول خارش پشت بدن