آلرژی و اختلالات عصبی دارای رابطهای پیچیده هستند و طبق تحقیقات صورت گرفته توسط محققان در نقاط مختلف جهان، ممکن است که بین آن دو ارتباط وجود داشته باشد. اختلالات عصبی میتوانند روی سلامت فیزیکی و روانی افراد تاثیر منفی بگذارند و سبب بروز عوارض جانبی شوند. در واقع اختلالات عصبی به عنوان عاملی تسهیلکننده جهت بروز و یا تشدید علائم آلرژی به شمار میروند.
رابطه آلرژی و اختلالات عصبی چیست؟
اختلالات عصبی مانند استرس و اضطراب به عنوان واکنشی طبیعی در هنگام مواجهه با چالشها و فشارهای زندگی به شمار میروند و در صورت عدم مدیریت ممکن است روی سلامت فیزیکی ما انسانها تاثیر منفی بگذارند. یکی از تاثیرات منفی اختلالات عصبی ایجاد و یا تشدید علائم آلرژی است. ارتباط آلرژی و اختلالات عصبی مربوط به موارد زیر میشود.
- تاثیر اختلالات عصبی بر سیستم ایمنی بدن
اختلالات عصبی میتوانند به عنوان یک پرتودهنده سیگنال بر روی سیستم ایمنی بدن عمل نمایند. هنگامی که فرد دچار استرس و اضطراب است، ترشح هورمونهای استرس او افزایش یافته و این موضوع میتواند موجب افزایش حساسیت بدن نسبت به آلرژنها و در نهایت بروز آلرژی گردد.
- افزایش علائم آلرژی
بر اساس تحقیقات انجام شده افرادی که دچار اختلالات عصبی هستند علائم آلرژی را به صورت مداومتر و شدیدتر تجربه میکنند. در اغلب موارد این افراد در برابر آلرژنها واکنش بیشتری را نشان میدهند و این موضوع میتواند موجب افزایش خطر ابتلا و همچنین تشدید علائم آلرژی گردد.
- مدیریت استرس
همانطور که دریافتید اضطراب روی سلامت آلرژیک تاثیر منفی دارد، اما در صورتی که کنترل شود موجب کاهش علائم آلرژی خواهد شد. پزشکان تکنیکهای مدیریت استرس را در اختیار بیماران خود قرار میدهند تا علائم آلرژی آنان به میزان قابل توجهی کاهش یابد.
درک ارتباط میان اختلالات عصبی و آلرژی به شما کمک خواهد کرد تا بتوانید این اختلالات را کنترل کنید و از تشدید علائم آلرژی پیشگیری نمایید.
برای کسب اطلاعات بیشتر و مشورت با متخصص آلرژی خوب در تهران دکتر محبوبی اسکویی با شماره زیر در ارتباط باشید .
نحوه تشخیص ارتباط آلرژی و اختلالات عصبی
تشخیص ارتباط بین اختلالات عصبی و آلرژی فرایندی پیچیده بوده و به بررسی دقیق توسط پزشکان متخصص احتیاج دارد. در مرحله اول بهترین فوق تخصص آلرژی در تهران شرح حال پزشکی کامل بیمار را جویا شده و اطلاعات لازم را جمعآوری میکند. اطلاعاتی که پزشک در این مرحله جویا میشود شامل سوابق خانوادگی، اختلالات عصبی و حساسیتها، مصرف مکملها و داروهای خاص، علائم آلرژی و غیره میشود. پزشک مکان، زمان و شرایط بروز علائم اختلالات عصبی و همچنین آلرژی را به طور کامل ثبت میکند تا بتواند به ارتباط میان آنها پی ببرد.
پس از کسب اطلاعات کافی نوبت به معاینات فیزیکی میرسد پزشک وضعیت بدنی بیمار را به طور کامل ارزیابی میکند تا در صورت وجود علائمی همچون تورم، بثورات پوستی، تب و تغییرات وزنی بتواند تمهیدات لازم را بیندیشد. بررسی عملکرد مغز و اعصاب، تعادل و وضعیت ذهنی و غیره نیز در این مرحله انجام میگردد. در نهایت نیز تستهای آلرژی، تستهای عصبی و تستهای آزمایشگاهی با توجه به شرایط بیماران انجام میگردد تا در نهایت وجود و یا عدم وجود این ارتباط تشخیص داده شود.
بیشتر بدانید: آسم عصبی چیست
پیشگیری از ارتباط آلرژی و اختلالات عصبی
از آنجایی که اختلالات عصبی و آلرژی میتوانند موجب کاهش کیفیت زندگی شوند، پیشگیری از ارتباط بین این دو عارضه اهمیت زیادی دارد. به منظور پیشگیری از ایجاد این ارتباط به موارد زیر توجه فرمایید.
- تمرین فیزیکی: تمرینات منظم و معتدل میتوانند موجب تولید هورمونهای خوشحالی در بدن و کاهش اضطراب شوند. این تاثیرات مثبت سبب میگردد که فرد به اختلالات عصبی و در نتیجه آلرژی مبتلا نشود.
- تنفس عمیق: تمرین تنفس آرامشبخش و عمیق میتواند موجب افزایش آرامش و کنترل استرس شود. با داشتن تنفسهای عمیق به صورت مداوم و منظم از ابتلا به آلرژی در امان خواهید ماند.
- مراقبه و آرامش: آموزش تکنیکهای آرامش و مراقبه میتواند موجب کاهش استرس و افزایش آرامش افراد شود. این تکنیکها که شامل یوگا، مدیتیشن، تکنیکهای تفکر مثبت و غیره میشود احتمال ابتلا به آلرژی را کاهش خواهند داد.
- مدیریت زمان: داشتن برنامهریزی موثر جهت کاهش فشارها و مدیریت زمان نقش مهمی در کاهش اضطراب و بهبود علائم آلرژی خواهد داشت. از طرفی نیز داشتن یک برنامه زمانی مناسب موجب افزایش کیفیت زندگی افراد میشود.
- حمایت اجتماعی: هنگام مواجه شدن با اختلالات عصبی حمایت شدن از طرف دوستان و اطرافیان اهمیت زیادی دارد و میتواند شما را از مبتلا شدن به آلرژی و یا تشدید علائم حساسیت محافظت کند.
درمان آلرژی و اختلالات عصبی
با توجه به ارتباطی که بین حساسیت و اختلالات عصبی وجود دارد پزشکان روشهای درمانی زیر را جهت بهبود حال بیماران در اختیار آنان قرار میدهند.
- مدیریت و کنترل آلرژی
اولین اقدام که توسط پزشکان توصیه میشود مدیریت و کنترل آلرژی است. بدین منظور بیماران باید از قرار گرفتن در برابر عوامل محرک خودداری کنند و داروهای ضدآلرژی خود را نیز طبق دستورات پزشک مصرف نمایند.
- درمان اختلالات عصبی
با توجه به پیشرفت علم و تکنولوژی در حال حاضر داروهای مختلفی برای کاهش استرس، افسردگی و نوسانات خلقی وجود دارد. پزشکان با توجه به نیاز بیماران خود و نوع اختلالات عصبی آنان بهترین داروها را تجویز میکنند.
- سبک زندگی سالم
داشتن یک سبک زندگی سالم نقش مهمی در بهبود حساسیت و اختلالات عصبی دارد. داشتن سبک زندگی متعادل شامل مصرف تغذیه سالم، داشتن ورزشهای منظم، خواب کافی و مدیریت استرس میشود.
- درمانهای تکمیلی و مکمل
بیماران میتوانند با توجه به نظر پزشک خود از مکملهای معدنی و ویتامینی و گیاهان آرامبخش استفاده کنند. دریافت خدمات ماساژ نیز نقش مهمی در کاهش اضطراب و بهبود حال عمومی بیماران خواهد داشت.
- پیگیری و ارزیابی دقیق
بیماران باید جهت ارزیابی دقیق وضعیت سلامتی خود در موعد مقرر به مطب یا کلینیک پزشک مراجعه کنند و درمانهای لازم را به موقع دریافت نمایند تا شاهد روند بهبودی خود در این مسیر باشند.
سوالات متداول حساسیت و اختلالات عصبی
مصرف غذاهای نامناسب میتواند موجب بدتر شدن آلرژی گردد، بنابراین کنترل رژیم غذایی اهمیت زیادی دارد.
تاثیرات هورمونی، ترشح هورمونهای استرس، تاثیرات عصبی، تاثیرات روانی و اشتغال نورترانسمیترها
بله التهابات ناشی از آلرژی میتواند موجب تشدید بیماریهای روانی گردد.
نتیجهگیری
آلرژی و اختلالات عصبی با یکدیگر رابطه دارند، اما ممکن است این ارتباط اندکی پیچیده به نظر برسد. اگر شما نیز با این مشکل مواجه هستید لازم است که به یک پزشک متخصص حاذق و باتجربه مراجعه کنید تا وضعیت سلامتی شما به طور کامل ارزیابی شود. برای انتخاب پزشک مورد نظرتان ابتدا به طور کامل تحقیق نموده و سپس جهت درمان به مطب یا کلینیک ایشان مراجعه کنید.
